Aqui temos um bolinho de cenoura com muito chocolate rsrs, e chocolate faz liberar endorfina! Agora que já comi, posso me manter focado e com mais prazer em concluir meus deveres...
Saiba em que a endorfina pode ajudar você! Estimulando esse hormônio, você se sentirá mais capaz e focado em realizar atividades.
Referência de material com autoria conhecida: Taeq. Conquiste sua vida. O que é endorfina? Aprenda 6 formas de estimular esse hormônio no organismo. Disponível em: http://www.conquistesuavida.com.br/noticia/o-que-e-endorfina-aprenda-6-formas-de-estimular-esse-hormonio-no-organismo_a6009/1 >. Acesso em 01/05/2018.
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ResponderExcluirConcordo com você Thay a alimentação auxilia no bem estar físico, facilita o rendimento escolar e ajuda a melhora o foco.
ResponderExcluirMuito interessante as dicas de mudanças de hábitos para manter a concentração, tenha essa dificuldade e vou seguir essas dicas.
ResponderExcluirMuito bom Lais! Abraço.
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